サウナハットをかぶるだけで、のぼせにくくなり、髪のパサつきも減ります。ととのいがぐっと深まる相棒を探して、洗いやすさと遮熱で選んだ8つをならべました。
この記事で紹介するサウナハット8選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ごリラックス ととのいサウナハット |  |
今治タオルで洗いやすい | Amazon楽天 |
| 2位 | コンテックス 今治サウナハット ポケット |  |
鍵が入るポケット付き | Amazon楽天 |
| 3位 | SAUNA VIBES サウナハット |  |
全11色から選べる | Amazon楽天 |
| 4位 | Maison Sauna サウナハット |  |
雑誌掲載のおしゃれ系 | Amazon楽天 |
| 5位 | OTONANOSAUNABU サウナハット |  |
アドバイザー監修の安心 | Amazon楽天 |
| 6位 | tot/now 公式サウナハット |  |
シンプルで気分が上がる | Amazon楽天 |
| 7位 | ニューエラ ニット サウナハット |  |
街でもかぶれる人気ブランド | Amazon楽天 |
| 8位 | ABiL サウナハット POCKET |  |
お手頃で試しやすい | Amazon楽天 |
タオル巻きを卒業したら、サウナ時間が別物になった
以前は頭にタオルを巻いてサウナに入っていたのですが、すぐにほどけて集中できませんでした。思い切って専用のサウナハットを買ってみたら、遮熱の効きが段違いで驚きました。
頭がのぼせにくくなったおかげで、以前より長く座っていられるようになりました。髪のパサつきも減って、正直もっと早く買えばよかったと思っています。かぶるだけの手軽さで、ととのいの質が変わります。
サウナハットのおすすめ8選！洗いやすさと遮熱で選ぶ
ここからは、遮熱の強さと洗いやすさを軸に8つをならべました。初心者向けのお手頃品から、街でもかぶれるブランド品まで、サ活に合う相棒を見つけてください。
第1位 ごリラックス ととのいサウナハット 今治産 サウナグレー
私が最初に選んで、今も愛用しているのがこれです。今治産のタオル地でふんわりやわらかく、髪を束ねた上からでもすっぽりかぶれるゆったりサイズが気に入っています。手頃な価格なのも、初めての一枚として安心でした。
洗濯機で洗えるので、汗をかいてもすぐ清潔にできます。カラー展開が豊富で、日除け用でレジャーにも使えるのが便利。かぶるだけでのぼせにくくなり、サウナ通いが楽しくなりました。
今治タオルで洗いやすい定番。
第2位 コンテックス 今治サウナハット ポケット グレー
私も愛用している一枚で、側面のポケットが本当に便利です。ロッカーの鍵や耳栓、小銭をさっと入れておけるので、サウナ室から水風呂まで手ぶらで移動できます。オーガニックコットンの肌ざわりも上品です。
洗濯機で洗えて手入れも楽ちん。カラーが豊富で、今治タオルらしい上質な風合いがあります。使い勝手と質のどちらもゆずれない人に向いています。
鍵が入るポケット付きの上質系。
第3位 SAUNA VIBES サウナハット 全11色 ネイビー
色のバリエーションが11色ととても多く、口コミでは「自分の気分やサ活仲間とおそろいで選べて楽しい」という声が目立ちました。シンプルで飽きのこないデザインが人気の理由です。
スペックを見ると深めにかぶれる形で、視線を遮って集中しやすい作り。手に取りやすい価格帯なので、好みの色で気軽に始めたい人に選ばれています。
全11色から気分で選べる。
第4位 Maison Sauna サウナハット anan掲載モデル
雑誌にも載ったおしゃれな見た目が魅力で、口コミでは「サウナ室でも人と差がつくデザイン」と好評でした。上品な色合いで、写真映えするのも人気の理由です。
スペックを比べると、見た目だけでなく遮熱もしっかりしていて実用性もあります。デザインにこだわりたいサウナー好きへの贈り物にも選ばれています。
雑誌掲載のおしゃれデザイン。
第5位 OTONANOSAUNABU サウナハット 健康アドバイザー監修
サウナの専門アドバイザーが監修した一枚で、口コミでは「遮熱と使い勝手のバランスがよく考えられている」という声が目立ちました。安心して選べるのが人気の理由です。
スペックを比べると深めの設計で、耳まわりまで熱から守ってくれます。監修者のこだわりが感じられる作りで、選びで迷いたくない人に向いています。
アドバイザー監修で安心の一枚。
第6位 tot/now 公式サウナハット トットノウ
名前からしてととのいたくなる一枚で、口コミでは「シンプルなロゴがかっこよくて、かぶるだけで気分が上がる」という声が多く見られました。サ活のテンションを高めてくれます。
スペックを比べると落ち着いたデザインで、性別を問わず使いやすい形。飽きのこない見た目を求める人に選ばれています。
シンプルで気分が上がるデザイン。
第7位 ニューエラ ニット サウナハット ブラック
キャップでおなじみのニューエラらしい、街でもかぶれるデザインが好きで手に入れました。サウナ帰りにそのまま外を歩いても違和感がなく、ファッションになじむのがうれしいところです。
ブランドの安心感があり、ギフトにも喜ばれます。ニット素材で頭にやさしくフィットし、サウナと日常のどちらでも使える一枚でした。
街でもかぶれる人気ブランド。
第8位 ABiL サウナハット POCKET
手頃な価格で試しやすく、口コミでは「初めての一枚として気軽に買えた」という声が多く見られました。ポケット付きで、鍵などの小物を入れておけるのも便利です。
スペックを比べると洗いやすい素材で、日々のサ活に気兼ねなく使えます。まずはサウナハットを試してみたい人に向いています。
お手頃で試しやすい入門向け。
素材と使うシーンで見くらべる早見表
遮熱の強さや乾きやすさ、深く被れるか、普段使いのしやすさをまとめました。星は私が実際にかぶって感じた体感です。
| 商品 | 遮熱の強さ | 乾きやすさ | 深く被れる度 | 普段使いのしやすさ |
|---|---|---|---|---|
| ごリラックス ととのいサウナハット | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| コンテックス 今治サウナハット ポケット | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| Maison Sauna サウナハット | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| ニューエラ ニット サウナハット | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| ABiL サウナハット POCKET | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
買ってから迷わない、サウナハットの選び方
まず見てほしいのが洗いやすさです。汗や皮脂がつきやすいので、洗濯機で洗えるコットンやタオル地だと手入れが楽になります。ウールやフェルトは遮熱に強いですが、手洗いと陰干しが基本になります。
次に遮熱性です。100度を超える高温サウナが好きなら、ウールや中綿入りの厚手タイプが安心。深めにかぶれる形なら視線を遮れて、自分の呼吸に集中できます。街でも使いたいならシンプルなデザインを選ぶと、一枚で何役もこなせます。
サウナハットを使うコツと正しいサウナの入り方
かぶる前に、頭だけかけ湯で軽く濡らしておくと、遮熱の効きがよくなります。サウナ室では会話を控えめにして、自分の呼吸に集中すると、ととのいがぐっと深まります。
入り方の基本は、水分補給をして体を洗い、汗を拭いてからサウナへ。十分に汗をかいたら水風呂で冷やし、いすで休憩します。これを3から4回くり返すのが王道です。この流れを覚えると、サウナがもっと好きになります！！
かぶり方や入り方は動画で見ると分かりやすいので、初めての人はこちらものぞいてみてください。
一緒にそろえるとサ活がもっと快く回るもの
サウナハットが決まったら、汗を素早く拭ける速乾タオルや、静けさに集中できる耳栓もそろえると、ととのいの質が上がります。まとめて用意しておくと、忘れ物なくサウナに向かえます。
持ち運び用のスパバッグがあると、濡れたハットやタオルをまとめて持ち帰れて便利です。お気に入りの道具がそろうと、サウナに行くのがますます楽しみになります。
福田 光男サウナグッズやリラックス用品を得意とする筆者です。実際に自宅と施設で数枚をかぶり比べたうえ、販売店スタッフへのリサーチや口コミ調査をもとに記事を書いています。サ活がもっと楽しくなる目線を大事にしています。
