乱視用カラコンのおすすめ3選！【2026年4月】

乱視だからって諦めてた私がカラコンデビューした話

ずっと「乱視だからカラコンは無理でしょ」って思ってたんです。でもある日、友達が乱視用カラコンをつけているのを見て衝撃を受けました。え、普通にかわいいじゃん！！と。

こうへい

乱視用カラコンって最近めちゃくちゃ種類が増えてるんですよ。昔は選択肢がほぼなかったのに、今は本当にうらやましい時代です。

そこから乱視用のカラコンについて調べまくって、実際にいくつか試してみました。正直、乱視用でもここまで自然に盛れるんだって驚きの連続でした。

乱視用カラコン（トーリックレンズ）は、普通のカラコンとちょっとだけ選び方が違います。眼科で処方箋をもらうのが最初のステップですが、その際にCYL（乱視度数）とAXIS（乱視軸）という数値を確認してもらいましょう。

乱視用カラコン選びの基本

CYLとAXISの数値は処方箋とぴったり一致するものを選ぶのが鉄則です。「だいたい近いからいいか」で選ぶと、見え方がぼやけたり、頭痛の原因になったりします。

あい

私の友達は処方箋なしで買って全然合わなかったって言ってました。まず眼科に行くのが遠回りに見えて実は一番の近道ですよ。

あとはBC（ベースカーブ）やDIA（レンズ直径）も確認しておくと安心です。ワンデータイプならケアも不要なので、初めての方はワンデーから試すのがラクだと思います。

実際に試してみて「これは良い！」と感じた乱視用カラコンを3つ紹介します。

開けた瞬間、レンズの薄さに驚きました。装着してみると、まるで裸眼みたいに自然なんです。ナチュラルに瞳を大きく見せてくれるから、会社にもそのままつけていけるレベル。

指にのせたときのレンズのやわらかさが好印象で、目に入れるときの違和感もほぼゼロでした。ベイビーブラウンという名前の通り、赤ちゃんみたいなうるうるした瞳になれます。

こうへい

ただしレンズのカラーが薄めなので、もともと瞳が明るい方だと色の変化をあまり感じないかもしれません。しっかり印象を変えたい方は2位や3位のほうが合うかも。

裸眼風ナチュラルで会社にもつけていける乱視用カラコン

フランミーはパッケージからしておしゃれで、開ける前からテンション上がりました。ソルティーバニラという色は、ほんのりベージュがかったブラウンでくすみカラーが好きな方にはドンピシャだと思います。

つけてみると瞳にちゃんと奥行きが出て、透明感のあるハーフっぽい目元になります。正直、乱視用でこの発色は期待以上でした。 1箱10枚入りで気軽にお試しできる価格帯なのもありがたいです。

あい

フランミーは佐々木希さんがイメージモデルなだけあって発色がきれいなんですが、乾燥しやすいと感じる方もいるみたいです。目薬を持ち歩くのがおすすめ。

くすみカラーで透明感のあるハーフ目に

グリーン系のカラコンって派手になりそうで怖かったんですが、シエルグリーンは想像以上に柔らかい発色でした。日本人の瞳になじむオリーブっぽいグリーンで、さりげなくおしゃれな目元を作れます。

UV カット機能がついているのも地味にうれしいところ。夏場は紫外線が気になるので、カラコンでUV対策もできるのは一石二鳥です。

ぶっちゃけグリーン系って似合うか不安だったんですが、つけてみたら「あれ、意外といける！！」ってなりました。食わず嫌いせずに一度試してほしいです。

こうへい

ネオサイトシエルはレンズの安定性が良くて、乱視用として視界のブレが少ない印象です。ただ着色直径がやや控えめなので、がっつり盛りたい方にはちょっと物足りないかも。

オリーブ系グリーンでさりげない垢抜け感

商品名	着色直径	含水率	つけ心地のやわらかさ	裸眼っぽさ
チューズミーベイビーブラウン	非公開	非公開	★★★★★	★★★★★
フランミーソルティーバニラ	非公開	非公開	★★★★☆	★★★☆☆
ネオサイトシエルグリーン	非公開	非公開	★★★★☆	★★★★☆