災害のあと、温かいごはんが手に入らない時間に心を支えてくれるのが甘いお菓子です。ストレスがやわらぎ、水がなくてもすぐ食べられます。子どもも喜ぶ長期保存のお菓子を8つ選びました。
この記事で紹介する非常食のお菓子8選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | 江崎グリコ ビスコ保存缶 |  |
子どもが安心する定番の味 | Amazon楽天 |
| 2位 | IZAMESHI 厚焼きたべっ子どうぶつ |  |
かわいくて配りやすい | Amazon楽天 |
| 3位 | 東ハト ハーベスト保存缶 香ばしセサミ |  |
軽い食感で食べ疲れしない | Amazon楽天 |
| 4位 | 尾西食品 ライスクッキー |  |
米粉でアレルギーに配慮 | Amazon楽天 |
| 5位 | ブルボン 缶入ミルクビスケット |  |
やさしい甘さで食べやすい | Amazon楽天 |
| 6位 | 越後製菓 保存缶 醤油せんべい |  |
甘いのが苦手な人に | Amazon楽天 |
| 7位 | UAA食品 スティックバウムクーヘン |  |
朝食代わりの食べごたえ | Amazon楽天 |
| 8位 | グリーンケミー 10年保存クッキー |  |
10年もつ長期保存 | Amazon楽天 |
非常食のお菓子を選ぶときに見ておきたいこと
まず確かめたいのが保存できる長さです。備えっぱなしにする前提なら、3年から5年もつものが安心です。長く置ける分だけ、入れ替えの回数も減らせます。
次に食べ慣れているかどうかです。災害という緊張した場面では、いつも食べている味のほうが心をほどいてくれます。子どもがいる家庭なら、ふだんおやつに出しているものと近い味を選ぶと安心です。
個包装かどうかも見ておきたいところです。袋から出してそのまま渡せると手が汚れず、少しずつ分けて食べられます。夏の暑い場所に置くチョコは溶けやすいので、缶入りや中にチョコが入ったタイプが向いています。
非常食のお菓子でおすすめ8選！長期保存で選ぶ
第1位：江崎グリコ ビスコ保存缶
防災の棚に入れているのがこのビスコの保存缶です。見慣れたパッケージなので、子どもが不安な場面でも安心して口に運んでくれます。クリームをはさんだやさしい味で、5年ほど保存できます。
缶入りなので割れにくく、少しずつ配れます。ただ、缶のぶんだけ場所を取るので、置き場所は決めておくと片づけがラクです。
見慣れた味で子どもが安心する定番
第2位：IZAMESHI 厚焼きたべっ子どうぶつ
親しまれてきたたべっ子どうぶつの保存タイプで、口コミでは「動物の形で子どもが喜ぶ」という声が並んでいました。厚焼きで食べごたえがあり、小腹を満たしやすいのも支持されています。
ただ、価格はふだんの袋菓子より上がります。それでも、非常時に子どもの笑顔を引き出せると考えると、備えの一つに入れる価値があります。
動物の形で子どもが喜ぶ厚焼き
第3位：東ハト ハーベスト保存缶 2個セット 香ばしセサミ
薄焼きのビスケット、ハーベストの保存缶です。軽い食感でサクサク食べられるので、口の中の水分を持っていかれにくいのが助かります。ごまの香ばしさがあり、レビューでも食べやすさが評価されていました。
ただ、薄いぶん割れやすいので、持ち出しリュックに入れるときは缶ごと入れると安心です。2個セットで家族ぶんをまかないやすい点も選ばれています。
軽い食感で食べ疲れしない薄焼き
第4位：尾西食品 ライスクッキー 48g×4箱
小麦粉の代わりに米粉を使ったクッキーで、アレルギーの特定原材料28品目を使っていません。小麦や卵、乳が心配な家庭でも配りやすいのが強く支持されています。ほんのりいちごの香りで、口コミでも子ども受けが良い一台でした。
ただ、口の水分を持っていきやすいので、飲み物と一緒だとより食べやすいです。アレルギーに備えたお菓子を一つ入れておくと、みんなで同じものを分けられます。
米粉でアレルギーに配慮した一台
第5位：ブルボン 缶入ミルクビスケット 75g
ブルボンのミルクビスケットを缶に詰めた保存タイプです。やさしいミルクの甘さで、小さな子どもからお年寄りまで食べやすいと口コミで評判でした。缶を開ければそのままつまめます。
ただ、味わいがシンプルなぶん、濃い味が好きな人には物足りなく感じるかもしれません。飽きのこない定番として、他のお菓子と組み合わせると備えに幅が出ます。
やさしい甘さで世代を問わない定番
第6位：越後製菓 保存缶 醤油せんべい 12枚
甘いものが続くと飽きるので、我が家はしょっぱい系にこのせんべい缶を足しています。醤油の香りがしっかりしていて、腹持ちが良いのが気に入っています。2枚ずつの個包装で配りやすい形です。
惜しいのは、缶の中でまれに割れていることがある点です。落とさないように置き場所を選べば、5年後まで香ばしさを保ってくれます。
甘いのが苦手な人に向くしょっぱい系
第7位：UAA食品 スティックバウムクーヘン プレーン 80g
スティック状のバウムクーヘンで、1本で300kcalほどとしっかりカロリーがあります。朝ごはんが用意できない朝の代わりにもなるのが心強いところです。パウチ入りで持ち運びやすく、レビューでもしっとり感が好評でした。
ただ、甘さがあるので、続けて食べると飲み物が欲しくなります。水と一緒に少しずつ食べる前提で備えると、満足感が長く続きます。
朝食代わりになる食べごたえ
第8位：グリーンケミー 10年保存クッキー 3本入り
なんと10年もつクッキーで、入れ替えの手間をぐっと減らせます。一度備えたら長く放っておけるので、うっかり期限を切らしがちな人に向いています。棒状で1本ずつ食べやすい形です。
ただ、長期保存に振った作りのぶん、口の水分を持っていきやすい食感です。10年放っておける安心感はすごくて、備えの土台にはこれ一択で十分すぎます！！
入れ替えを減らせる10年保存
食べながら備えるローリングストック
買った非常食をしまい込むと、気づけば期限切れということが起きがちです。ふだんのおやつに少し多めに買い、食べたら買い足していくローリングストックなら、いつも新しい状態で備えておけます。
やり方のイメージがつかみにくい人は、実践している動画を見ておくと始めやすいです。下の映像は日常の延長で備えるコツが短くまとまっています。
味と保存で見比べる早見表
甘い系としょっぱい系、保存の長さから選べるように、備えでの使いやすさをまとめました。星の数は家庭での扱いやすさを表しています。
| 商品名 | 味の系統 | 保存の長さ | 子どもの食べやすさ | 配りやすさ |
|---|---|---|---|---|
| ビスコ保存缶 | 甘い | 5年 | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| たべっ子どうぶつ | 甘い | 5年 | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| ハーベスト保存缶 | 甘い | 5年 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| 尾西 ライスクッキー | 甘い | 5年 | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| ミルクビスケット | 甘い | 5年 | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| 醤油せんべい保存缶 | しょっぱい | 5年 | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| スティックバウム | 甘い | 5年 | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 10年保存クッキー | 甘い | 10年 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
甘い備えで家族の心をほっとさせよう
非常食のお菓子は、張りつめた気持ちをゆるめて、次の一歩を踏み出す力をくれます。食べ慣れた味を選び、食べながら買い足していけば、無理なく続けられます。今日のおやつに一缶、備えを足してみましょう。
この記事の筆者は、防災用品の販売店やメーカーへのリサーチをもとに執筆しています。子育て世帯の声と実際の使い勝手を照らし合わせ、続けやすい備えを紹介しています。
●福田 光男防災グッズや住宅設備を得意とするプロライター。メーカー担当者や販売店スタッフへの取材とリサーチをもとに、購入前に確かめておきたいことを読者目線で紹介しています。
