寝苦しい夜、布団に入った瞬間のひんやりが本当に助かりますよね。
冷感敷きパッドは接触冷感の強さと蒸れにくさの両方で選ぶと、一晩じゅう快くすごせます。
今回は口コミやリサーチをもとに、6枚を比べて紹介します。
この記事で紹介する冷感敷きパッドおすすめ6選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | VK Living 夏用 リバーシブル |  |
両面使えて手頃 | Amazon楽天 |
| 2位 | tobest 極涼 Q-MAX0.5 |  |
数値で選ぶ強冷感 | Amazon楽天 |
| 3位 | 無印良品 ひんやり綿 敷パッド |  |
肌当たりがやさしい | Amazon楽天 |
| 4位 | TENTIAL BAKUNE Bed Pad Cool |  |
上質派の回復系 | Amazon楽天 |
| 5位 | ニトリ NクールWSP BOXパッド |  |
ズレにくいBOX型 | Amazon楽天 |
| 6位 | Matdeco 夏用 リバーシブル |  |
落ち着いた色で使いやすい | Amazon楽天 |
冷感敷きパッドは接触冷感の数値と蒸れにくさで選ぶ
冷感パッドを選ぶとき、まず見てほしいのが接触冷感の強さです。
Q-MAX（キューマックス）という数値が0.3を超えると、触れた瞬間にひんやり感じられます。
0.4以上になると、寝る前のふとんが本当につめたく感じるくらい効きます。
もう1つ見てほしいのが裏面です。
表が冷感生地、裏がタオル地の両面タイプなら、春や秋まで長く使えて収納も減らせます。
ニトリや無印、西川などの人気パッドを比べた動画もあります。
買う前に雰囲気を見ておきたい人は、下の動画も見てみてください。
素材と洗いやすさで並べた冷感敷きパッド早見表
冷たさと蒸れにくさ、洗いやすさは商品ごとにけっこう差があります。
冷たさの強さ、蒸れにくさ、洗いやすさ、肌ざわりで6枚を並べました。
| 商品 | 冷たさの強さ | 蒸れにくさ | 洗いやすさ | 肌ざわり |
|---|---|---|---|---|
| VK Living リバーシブル | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| tobest 極涼 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 無印 ひんやり綿 | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| TENTIAL BAKUNE Cool | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
| ニトリ NクールWSP | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| Matdeco リバーシブル | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
蒸れにくさで選ぶ冷感敷きパッドのおすすめ6選！
ここからは1枚ずつ紹介します。
冷たさ重視か蒸れにくさ重視か、自分の寝汗の量を思い出しながら見てみてください。
第1位：VK Living 敷きパッド 夏用 シングル リバーシブル SUPER ICE
我が家の子供部屋で使っているのがこのリバーシブルで、値段のわりにしっかり冷たくて驚きました。
表がひんやり生地、裏がさらっとメッシュなので、寝汗をかいてもべたつかず朝までさらっとしています。
裏返せば少し肌ざわりが変わるので、夜の暑さに合わせて使い分けできるのが気に入っています。
洗濯を重ねると、少しずつ冷感が弱くなる点は気をつけたいところです。
とはいえこの価格なら、シーズンごとに買い替えても惜しくない1枚でした。
両面使えて手頃なコスパ枚
第2位：tobest(トゥーベスト) 冷感 敷きパッド 極涼 Q-MAX0.5
Q-MAX0.5という高い数値をうたっていて、冷たさをはっきり感じたい人に人気の1枚です。
口コミでは「布団に入った瞬間がひんやりして気持ちいい」という声が多く見られました。
数字で冷たさを選びたい人には、選ぶ目安がはっきりしていてわかりやすいです。
強冷感タイプは、ひんやりが苦手な人には冷たすぎる場合があります。
暑がりの人や、とにかく冷たさがほしい人にはこれ一択で気持ちよく眠れます！！
数値で選ぶ強冷感タイプ
第3位：無印良品 ひんやり綿 敷パッド シングル アイボリー 76196372
冷たすぎるのが苦手な私が愛用しているのが、この綿混のひんやりパッドです。
綿ならではのやさしい肌ざわりで、軽い接触冷感がありつつも汗をよく吸ってくれて、朝までさらっとしています。
真夏のガンガン冷えるタイプではありませんが、体を冷やしすぎたくない人にはちょうどいい涼しさでした。
強いひんやりを求める人には、正直もの足りなく感じるかもしれません。
冷たさより肌当たりと蒸れにくさを大事にしたい人にこそ向いた1枚です。
肌当たりがやさしい綿混タイプ
第4位：TENTIAL BAKUNE Bed Pad Cool グレー シングル
休養をテーマにしたブランドが作った、少し上質な冷感パッドです。
口コミでは「肌ざわりがなめらか」「見た目が落ち着いていて寝室になじむ」という声が目立ちました。
冷感に加えて寝心地のよさにもこだわっているので、値段以上の満足感があるようです。
価格は他より高めなので、そこは気になるところかもしれません。
睡眠の質にこだわりたい人には、投資する価値のある1枚だと思います。
肌ざわり重視の上質タイプ
第5位：ニトリ(NITORI) 両面使えるBOXパッド NクールWSP S2503 グレー
夏の定番、ニトリのNクールシリーズの中でも強冷感のWSPタイプを毎年使っています。
マットレスをすっぽり包むBOX型なので、寝返りを打ってもずれず、朝までピンと張ったままで心地よかったです。
両面仕様で片面が冷感、片面がさらっと生地なので、季節の変わり目まで長く使えます。
厚みがあるぶん、洗ったあと乾くのに少し時間がかかる点は気になりました。
それでもズレにくさと冷たさのバランスがよく、毎年これに戻ってきてしまいます。
ズレにくいBOX型の定番
第6位：Matdeco 冷感 敷きパッド 夏用 リバーシブル グレー
落ち着いたグレーで、寝室のインテリアを選ばずなじむリバーシブルパッドです。
レビューでは「色が上品でどんな部屋にも合う」「価格のわりにしっかり冷たい」と評判でした。
表裏で肌ざわりが違うので、暑い夜と少し涼しい夜で使い分けられます。
冷感の強さは中くらいなので、真夏のいちばん暑い時期は物足りない場合もあります。
色となじみやすさを大事にしたい人には、ちょうどいい1枚でした。
落ち着いた色で使いやすい
冷感敷きパッドを長持ちさせる洗い方としまい方
冷感生地は摩擦に弱いので、洗うときは洗濯ネットに入れて弱い水流で洗いましょう。
やわらかく仕上げたくなりますが、柔軟剤は冷感を弱めてしまうので使わないほうが長もちします。
干すときは直射日光を避けて、風通しのよい日陰でさっと乾かすと生地が硬くなりにくいです。
シーズンオフは、圧縮袋ではなくふんわり畳んで湿気の少ない場所にしまうと、冷感がへたりにくくなります。
夏の寝室で一緒に使いたい快眠グッズ
冷感パッドだけでなく、まわりの寝具もそろえると涼しさが底上げされます。
まずおすすめなのが冷感の枕パッドで、頭とパッドの両方が冷えると寝つきがよくなります。
さらっとした肌掛け布団やサーキュレーターを合わせると、汗のこもりがやわらぎます。
道具がそろったら、あとは自分の寝汗の量に合う冷たさを選ぶだけです。
まずはQ-MAXの数値と蒸れにくさから絞って、寝苦しい夜を乗り切ってみてください。
この記事を書いた人
●金子 美穂寝具や快眠グッズを得意とするプロの筆者。寝具店のスタッフや睡眠に詳しい利用者への取材やリサーチをもとに記事を執筆しています。今回は接触冷感の数値と蒸れにくさの関係を販売店に確認し、洗濯での冷感の落ち方も調べました。
