長時間座って脚がむくむデスクワークには、足を伸ばして休めるフットレスト付きのオフィスチェアが助けになります。 実際に座って選んだ人気3脚を、正直な座り心地で比べました。
この記事で紹介するフットレスト付きオフィスチェア3選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | SIHOO M18 |  |
蒸れにくいコスパの定番 | Amazon楽天 |
| 2位 | タンスのゲン 独立ランバー |  |
腰に沿う独立ランバー | Amazon楽天 |
| 3位 | AKRacing オットマン付き |  |
深く倒せる本格ゲーミング | Amazon楽天 |
在宅勤務で脚のむくみに悩んでフットレスト付きにした体験
家で一日中パソコンに向かうようになってから、夕方になると脚が重だるくなるのが悩みでした。 思い切ってフットレスト付きの椅子に替えたら、昼休みに足を伸ばして数分休めるだけで午後の集中が戻るようになりました。 脚を心臓より少し高く上げて休めると血のめぐりが楽になり、夕方のだるさがぐっと軽くなったのが一番の変化でした。
背もたれを倒してフットレストを出すと、ちょっとした仮眠スペースにもなります。 在宅ワークの息抜きが取りやすくなり、買ってよかったと思える買い物でした。
フットレスト付きオフィスチェア3脚を実際に座って選んだ
第1位 SIHOO M18 オフィスチェア フットレスト付き メッシュ
背もたれ全体がメッシュなので、長く座っても背中が蒸れにくく、夏場でもさらっと過ごせました。 座面の下から引き出すフットレストがついていて、休憩のたびにサッと足を伸ばせます。 腰を支えるランバーサポートの高さを自分の背骨に合わせられて、座り続けても腰がつらくなりにくかったです。
2万円前後でこの座り心地、控えめに言って神コスパ！！と言いたくなりました。 アームレストの動く範囲はやや控えめなので、ひじの位置を細かく決めたい人は店頭で一度試すと安心です。
蒸れにくいメッシュとコスパの定番機
第2位 タンスのゲン オフィスチェア フットレスト付き 独立式ランバーサポート メッシュ
腰を支える部分が左右に分かれて動く独立式で、背骨のS字に沿うようにフィットしてくれます。 反り腰ぎみの私でも、腰の隙間がしっかり埋まって長時間でも姿勢が崩れにくかったです。 日本のブランドなので、組み立て説明やサポートがわかりやすいのも安心できる点でした。
メッシュで通気性がよく、フットレストもスムーズに引き出せます。 独立ランバーは体に合うと最高ですが、人によっては当たりが気になることもあるので、座り方を少し調整して試すのがおすすめです。
腰に沿う独立ランバーで姿勢が崩れにくい
第3位 AKRacing ゲーミングチェア オットマン フットレスト ホワイト
厚いクッションと深く倒せる背もたれで、まるでソファのように体をあずけられる本格派です。 引き出し式のオットマンに脚を載せて背もたれを倒すと、長時間のゲームや動画鑑賞でも体が楽でした。 車のシートのように体を包む形なので、姿勢が左右にぶれにくいのもうれしい点です。
価格は3脚の中で一番高く、そこは正直惜しいところです。 表面がレザー調で夏はやや蒸れやすいので、通気を取りたい人は薄い座布団を合わせると心地よさに近づきます。
深く倒せてソファのように休める本格派
座面とランバーとフットレストの見方
椅子選びで迷ったら、体に触れる3か所を先に確かめると外しにくくなります。 お尻が痛くなりにくい座面の厚み、腰を支えるランバーの位置が合うか、脚を伸ばしたときフットレストが膝裏まで届くか、この組み合わせを基準にすると体に合う1脚に近づきます。
言葉だけだと伝わりにくいので、実際に足を伸ばして休む様子がわかる動画をはさんでおきます。
| モデル | 背もたれ素材 | フットレストの出しやすさ | お尻の痛くなりにくさ | 夏の蒸れにくさ |
|---|---|---|---|---|
| SIHOO M18 | メッシュ | 星4つ | 星4つ | 星5つ |
| タンスのゲン | メッシュ | 星4つ | 星4つ | 星4つ |
| AKRacing | レザー調 | 星5つ | 星5つ | 星3つ |
シーン別のフットレストの使いどころ
同じ椅子でも、シーンに合わせて使い分けると休み方が広がります。 昼休みは背もたれを軽く倒して足を上げ、夜は深く倒して動画を見ながらリラックス、と切り替えるのがおすすめです。
立ち上がる前にフットレストをしまうクセをつけておくと、足を引っかける小さなヒヤリも防げます。
椅子と一緒にそろえたい在宅ワークグッズ
椅子だけでなく、足元と床まわりを整えると座り心地がさらに伸びます。 フローリングを傷から守るチェアマットを敷くと、キャスターの動きが軽くなり掃除もラクになりました。
体に触れる物をひとつずつ合わせていくと、家での仕事時間がぐっと心地よくなります。
●福田 光男オフィス家具や事務用品を得意とする筆者です。今回はメーカー資料の確認に加え、家具店スタッフへの取材やリサーチ、実機での座り比べをもとに記事を書きました。買ったその日から体に合わせて使えるよう、現場目線のわかりやすさを大切にしています。
