登山 ネックゲイターのおすすめ5選！【2026年6月】

冬は首元から熱が逃げ、夏は首の後ろが日に焼ける。ネックゲイターを一枚持っておくと、季節を問わず首まわりの悩みがまとめて軽くなります。

この記事で紹介するネックゲイター5選

順位	商品名	ポイント	購入
1位	ミレーポーラエルゴ	冬の防寒に立体裁断	Amazon 楽天
2位	ROCKBROS 夏用フェイスカバー	夏の日焼け対策に冷感	Amazon 楽天
3位	NAIGAI TRAIL メリノウール	ウールでにおいにくい	Amazon 楽天
4位	Andeor 夏用ネックガード	顔まで覆える接触冷感	Amazon 楽天
5位	Tophana 夏用ネックガード	手頃に始める日よけ	Amazon 楽天

冬と夏でネックゲイターの選び方は変わる
ネックゲイターのおすすめ5選
ネックゲイターを首元で使いこなすひと工夫
ネックゲイターと一緒にそろえたい首まわりの道具

冬と夏でネックゲイターの選び方は変わる

ネックゲイターは見た目が似ていても、季節で求めるものがまるで違います。冬は保温と防風、夏は通気と日よけが選ぶ軸になります。寒い時期はフリースやウールの厚手で首から熱を逃がさない一枚を、暑い時期はUVカットと接触冷感の薄手で日差しと汗に向き合う一枚を選ぶと失敗が減ります。口元まで覆うなら、呼吸で湿りにくい生地かどうかも見ておきたいところです。

こうへい

夏も冬も一枚で済ませたい気持ちは分かりますが、季節ごとに分けたほうが結局は快く使えますよ。

ネックゲイターのおすすめ5選

季節や素材で性格が分かれるので、実際に使った感覚を表で並べてみます。

商品	得意な季節	肌ざわり	口元の蒸れにくさ
ミレーポーラエルゴ	冬	★★★★★	★★★★☆
ROCKBROS	夏	★★★★☆	★★★★★
NAIGAI メリノウール	冬	★★★★☆	★★★☆☆
Andeor	夏	★★★★☆	★★★★☆
Tophana	夏	★★★☆☆	★★★★☆

第1位：ミレーポーラエルゴネックゲイター

冬の一枚として一番に勧めたいのがこれです。首の形に沿った立体裁断で、うつむいても口元に生地がだぶつかず、息で湿りにくいのが歩いていてよく分かりました。ポーラテックフリースが軽いのに暖かく、稜線の冷たい風でも首から肩が冷えませんでした。

鼻の上にフィットさせる芯が入っていて、メガネが曇りにくいのが地味にうれしい工夫です。

正直、夏に使うには暖かすぎます。冬専用と割り切れば、これはもう手放せない！！と言いたくなる首元の安心感でした。

ミレーポーラエルゴネックゲイター MIV01473

立体裁断で口元が湿りにくい冬向け

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第2位：ROCKBROS フェイスカバー UVカット冷感

夏の日差し対策ならこれが頼りになります。炎天下の尾根を歩いたとき、首の後ろから耳まで覆えて、下山後の首の赤みがほとんど出ませんでした。水に濡らして振ると冷たくなる生地で、汗をかいても肌に張り付きにくいのが心地よかったです。

あい

口元まで上げると少し息苦しいので、登りでは首まで下ろして使うのが私のお気に入りです。

ROCKBROS フェイスカバー UVカット冷感夏用ネックカバー UPF50+

夏の日焼け対策に冷感UVカット

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第3位：NAIGAI TRAIL メリノウール100％ネックゲイター

ウールならではの、汗をかいてもにおいにくいのが魅力の一枚です。泊まりの山行で二日続けて着けても嫌なにおいが出にくく、汗冷えもしにくかったのが頼もしかったです。フリースより薄手なので、秋口や春先の少し肌寒い時期にちょうどいい厚みでした。

ウールはやさしく手洗いして陰干しすると風合いが長持ちします。洗濯ネットに入れるだけでも傷みを抑えられます。

NAIGAI TRAIL メリノウール100％ネックゲイターマフラー

汗をかいてもにおいにくいウール

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第4位：Andeor フェイスカバーネックガード夏用

顔から首まですっぽり覆える夏向けのネックガードです。日差しの強い砂礫帯で頬まで日よけしたいときに、耳掛けでずれず安定して使えました。接触冷感の生地はひんやりとして、汗を吸ってもすぐに乾いてくれました。

Andeor フェイスカバーネックガード夏用 UPF50+ 接触冷感

顔まで覆える接触冷感タイプ

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第5位：Tophana フェイスカバー UVカット冷感

手頃な価格で夏の日よけを始めたい人に向いた一枚です。低山の日帰りでサッと首に巻くだけで、首の後ろのジリジリした日差しがやわらぎました。薄手なので口元まで上げると少し風を通しますが、ザックに常備する予備として気軽に使えます。

Tophana フェイスカバー UVカット冷感 UPF50+ ネックガード

手頃に始める夏の日よけ

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ネックゲイターを首元で使いこなすひと工夫

ネックゲイターは着け方で快さが変わります。冬は鼻まで上げて呼気で曇るときは、口元を少し下げて空気の逃げ道を作ると視界が保てます。夏は登りで首まで下ろし、日差しの強い稜線で頬まで上げるなど、こまめに上下させると蒸れずに日よけできます。筒状のタイプは頭にずらしてヘッドバンドにしたり、髪をまとめたりと一枚で何役もこなしてくれます。

予備をもう一枚ザックに入れておくと、汗で湿ったときに付け替えられて、首元の冷えやベタつきを防げます。

ネックゲイターと一緒にそろえたい首まわりの道具

首元の快さを引き出すには、頭や顔まわりの道具もまとめて整えるのが近道です。冬はニット帽や耳まで覆える帽子を合わせると、熱の逃げ道をふさげて体感温度が変わります。夏はつばの広いハットや吸汗速乾のインナーを足すと、日差しと汗の両方に向き合えます。どれも軽くて小さいので、季節に合わせて入れ替えながら持つと荷物になりません。

●福田光男

この記事を書いた人