夏の夜、掛けた瞬間にひんやりするタオルケットがあると寝つきがまるで違います。
冷感の強さと、汗を吸ってさらっと乾く素材かどうかの両方が大事なところです。
今回は口コミやリサーチをもとに、3枚を比べて紹介します。
この記事で紹介するひんやりタオルケットおすすめ3選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | アイリスプラザ レーヨン100% |  |
レーヨンでさらっと涼しい | Amazon楽天 |
| 2位 | シンプルフレッシュ くしゅくしゅ |  |
やわらか肌ざわり | Amazon楽天 |
| 3位 | 棉素 両面接触冷感 Q-Max0.56 |  |
両面で数値高めの冷感 | Amazon楽天 |
ひんやりタオルケットは冷感の強さと素材で選ぶ
まず見てほしいのが、触れたときの冷たさを表すQ-MAX（キューマックス）という数値です。
0.3を超えるとひんやり感じられ、0.5前後になると掛けた瞬間につめたいと感じるくらい効きます。
素材も見ておきたいところです。
レーヨンは冷たさとさらっと感が強く、綿は肌ざわりがやさしくて吸水性が高いのが持ち味です。
両面が冷感生地のタイプなら、寝返りを打ってもどちら側でもひんやりして気持ちいいです。
素材と洗いやすさで並べたひんやりタオルケット早見表
冷たさやさらっと感、洗いやすさは商品でけっこう差があります。
冷たさの強さ、さらっと感、洗いやすさ、肌ざわりで3枚を並べました。
| 商品 | 冷たさの強さ | さらっと感 | 洗いやすさ | 肌ざわり |
|---|---|---|---|---|
| アイリスプラザ レーヨン | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| シンプルフレッシュ くしゅくしゅ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 棉素 両面Q-Max0.56 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
蒸れずに眠れるひんやりタオルケットのおすすめ3選！
ここからは1枚ずつ紹介します。
冷たさ重視か肌ざわり重視か、自分の寝汗の量を思い出しながら見てみてください。
第1位：アイリスプラザ 接触冷感レーヨン100%タオルケット アイボリー CGRTK-14190
我が家の寝室で使っているのがこのレーヨン100%で、肌に当たった瞬間のひんやりが心地よいです。
レーヨンは汗をよく吸って広げてくれるので、寝汗をかいてもべたつかず、朝までさらっとしていました。
アイボリーの落ち着いた色で、寝室の雰囲気を選ばないのもうれしいところです。
レーヨンは水に弱く縮みやすいので、洗うときはネットに入れて優しく洗いたいところです。
そこさえ気をつければ、涼しさと肌ざわりのバランスがよい1枚でした。
レーヨンでさらっと涼しい
第2位：シンプルフレッシュ やわらかくしゅくしゅタオルケット シングル アイボリー
くしゅくしゅとした立体的な生地で、肌に触れる面積が少なくべたつきにくいタオルケットです。
口コミでは「軽くてやわらかい」「洗うたびにふんわりして気持ちいい」という声が目立ちました。
強い冷感というより、やさしい肌ざわりと通気性で涼しく感じるタイプです。
はっきりした接触冷感を求める人には、もの足りなく感じるかもしれません。
冷たさより肌当たりのやわらかさを大事にしたい人に向いた1枚です。
やわらか肌ざわりの軽量タイプ
第3位：棉素(Mensu) 両面接触冷感タオルケット Q-Max0.56 KEEP ICE ダークグレー VKJ145-S-DGY
Q-Max0.56という高い数値で、両面とも冷感生地なのが目を引く1枚です。
実際に触ってみると、どちらの面もしっかりつめたくて、寝返りを打っても涼しさが続きました。
ダークグレーの色が大人っぽく、洗い替えを気にせず使える色なのも気に入っています。
冷感が強いぶん、ひんやりが苦手な人には冷たすぎる場合があります。
暑い夜に冷たさ最優先で選ぶなら、これ一択で気持ちよく眠れます！！
両面で数値高めの強冷感
ひんやりタオルケットを長持ちさせる洗い方
冷感やレーヨンの生地は摩擦や引っぱりに弱いので、洗うときは洗濯ネットに入れて弱い水流で洗いましょう。
やわらかく仕上げたくなりますが、柔軟剤は冷感や吸水性を落とすので使わないほうが長もちします。
干すときは直射日光を避けて、風通しのよい日陰でさっと乾かすと生地が硬くなりにくいです。
シーズンオフは、湿気の少ない場所にふんわり畳んでしまうと、冷感やふくらみが保てます。
夏の寝室で合わせたい快眠アイテム
タオルケットだけでなく、まわりの寝具もそろえると涼しさが底上げされます。
まずおすすめなのが冷感の枕パッドで、頭も冷えると寝つきがよくなります。
冷感の敷きパッドやサーキュレーターを合わせると、汗のこもりがやわらぎます。
道具がそろったら、あとは自分の寝汗の量に合う冷たさを選ぶだけです。
まずはQ-MAXの数値と素材から絞って、寝苦しい夜を涼しく乗り切ってみてください。
この記事を書いた人
●金子 美穂寝具や快眠グッズを得意とするプロの筆者。寝具店のスタッフや睡眠に詳しい利用者への取材やリサーチをもとに記事を執筆しています。今回は接触冷感の数値と素材ごとのさらっと感の違いを販売店に確認し、洗濯での冷感の落ち方も調べました。
