量を食べるならサーモス・冬に温かいご飯ならタイガー｜男性向け弁当箱おすすめ3選

男性の弁当箱は、容量800ml以上を基準に、汁漏れのしにくさと持ち運ぶバッグの形で選ぶと、昼まで中身が崩れずに届きます。

この記事で紹介する男性向け弁当箱おすすめ3選

順位	商品名	画像	ポイント	購入
1位	サーモス フレッシュランチボックス 900ml		900mlの2段で保冷ケース付き	Amazon楽天Yahoo!
2位	シービージャパン 抗菌フードマン800		立てて運べる薄型で汁漏れに強い	Amazon楽天Yahoo!
3位	タイガー まほうびん弁当箱 LWY-E461		昼まで温かいご飯と汁物	Amazon楽天Yahoo!

男性向け弁当箱の選び方は3つを見るのがおすすめ

男性の弁当箱は「容量」「汁漏れのしにくさ」「持ち運ぶバッグとの相性」の3つを順番に決めると、売り場で迷わなくなります。

デザインや色は最後で大丈夫です。まずは昼にお腹が空かない量が入るか、通勤や通学のあいだに中身が漏れないか、毎日使うバッグに入るかを確かめましょう。

ポイント1 男性の弁当箱は容量800ml以上がおすすめ

成人男性なら800ml前後、体を動かす仕事や部活のあとなら900ml以上を目安にしましょう。

弁当箱の容量のml数は、普通に詰めたときの弁当のカロリーのkcal数とおおよそ同じになります。デスクワーク中心なら800ml前後、外回りや現場仕事で体を動かす人は900ml以上あると、夕方までお腹が持ちやすいです。

2段の弁当箱は、1段の弁当箱より同じ容量でも横幅を細くできます。量をしっかり食べたいけれどバッグの中で場所を取りたくないなら、2段タイプがおすすめです。

ポイント2 汁漏れしにくい弁当箱はパッキンとロックの数で選ぶ

フタにパッキンが付いていて、4か所をロックで留めるタイプなら、バッグの中で傾いても汁が出にくいです。

男性の弁当は、から揚げや生姜焼きなど、たれのからんだおかずが多くなりがちです。フタを2か所で留めるだけのタイプだと、バッグを縦にしたときにたれがにじむことがあります。

パッキンは取り外して洗えるものを選びましょう。外せないタイプは、溝に入ったたれが落ちにくく、においが残る原因になります。

ポイント3 バッグに合わせて薄型か2段の弁当箱を選ぶ

ビジネスバッグやリュックに入れるなら薄型、ランチバッグで手に持つなら2段か保温タイプがおすすめです。

ビジネスバッグは横幅があっても厚みが少ないので、高さのある2段の弁当箱は入りにくいです。書類と一緒に立てて入れられる薄型の弁当箱なら、カバンの中で場所を取りません。

逆に、弁当を別のランチバッグで持ち歩く人なら、厚みは気にしなくて大丈夫です。量の多い2段タイプや、冬でも温かいご飯が食べられる保温弁当箱から選べます。

男性向け弁当箱おすすめ3選

自分でいくつか使ってみたり、口コミや取材をして総合評価で書いています。

第1位 サーモス 900ml たっぷり食べる男性向け弁当箱

サーモスのフレッシュランチボックス DJB-906Wは、合わせて900mlが入る2段式の弁当箱です。保冷ケースが付いていて、ご飯とおかずを上下の段に分けて詰められます。

この弁当箱は、平日の昼に1年近く使い続けています。下の段にご飯を軽く押し込んで、上の段にから揚げ3個と卵焼き、ほうれん草のおひたしを入れると、ちょうど満腹になる量です。800mlの弁当箱を使っていたころは、15時ごろにコンビニでおにぎりを買い足していましたが、900mlにしてからは買い足すことがなくなりました。

900mlの量と保冷ケースが2千円前後でそろうので、弁当だけで夕方までお腹を持たせたい男性にいちばんおすすめの弁当箱です。

保冷ケースは、ファスナーを閉めると弁当箱がすっぽり収まる大きさです。夏場は保冷剤を1つ入れておくと、昼に開けたときもおかずが冷たいままでした。ケースに入れたままランチバッグ代わりにして持ち歩いています。

フタは本体から外すと電子レンジで温められます。職場のレンジで冷えたご飯を温め直せるので、冬でも冷たいご飯を我慢せずに済みました。家では食洗機にそのまま入れて洗っています。

正直に言うと、ディープネイビーの色は最初「地味すぎるかな」と思いました。でも、会議室で同僚と一緒に食べていても目立たず、毎日使うにはこのくらいがちょうどいいと感じています。

サーモス 弁当箱 2段 フレッシュランチボックス 900ml ディープネイビー DJB-906W DPNV

900mlの2段で保冷ケース付きの男性向け弁当箱

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第2位 フードマン800 カバンに入るおすすめ薄型弁当箱

シービージャパンの抗菌フードマン800は、800mlが入る1段の薄型弁当箱です。フタは4か所をロックで留めて、パッキンを二重にしたWシーリングで汁漏れを防ぎます。

ビジネスバッグに入れて通勤するときに使っています。書類と並べて縦に入れても、昼に開けるとおかずのたれがフタの外ににじんでいたことは一度もありませんでした。厚みが少ないので、ノートパソコンを入れたリュックの背中側にも差し込めます。

カバンに立てて入れても汁漏れしにくく、1千円台前半で買えるので、弁当用のバッグを持ちたくない男性におすすめの弁当箱です。

1段なので、ご飯とおかずを同じ容器に詰めます。平たく広く詰められる分、のり弁やチャーハンのように、ご飯を主役にした弁当が作りやすいです。

シービージャパン(CB JAPAN) フードマン 弁当箱 立てて運べる 薄型弁当箱 800ml 抗菌 アッシュネイビー

ビジネスバッグに立てて入る薄型の男性向け弁当箱

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第3位 タイガー LWY-E461 冬も温かい保温弁当箱

タイガー魔法瓶のまほうびん弁当箱 LWY-E461は、ステンレスの真空断熱で中身を温かいまま運べる保温弁当箱です。ご飯は茶碗約2.3杯分が入り、おかずの容器と汁物の容器も付いています。専用のポーチに入れて持ち歩きます。

口コミでは、朝7時に詰めたご飯が昼でもほんのり温かく、みそ汁も湯気が立つくらいの温度で飲めるという声が多く見られます。職場に電子レンジが無い人や、外の現場で昼を食べる人からの評価が高い弁当箱です。

レンジの無い職場でも、冬に温かいご飯とみそ汁が食べたい男性におすすめの保温弁当箱です。

タイガー魔法瓶(TIGER) 保温弁当箱 ステンレス ランチジャー 茶碗約2.3杯分 ポーチ付き ブラック LWY-E461-K

昼まで温かいご飯と汁物が食べられる保温弁当箱

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男性向け弁当箱3つの比較表

量を優先するならサーモス、カバンに入れるならフードマン、冬の温かさならタイガーを選ぶのがおすすめです。

男性の弁当箱は使い始めの扱い方で長持ちする

弁当箱はパッキンを毎回外して洗い、ご飯とおかずを冷ましてからフタを閉めると、においと汁漏れを防げます。

弁当箱のパッキンは毎日外して洗う

パッキンを付けたまま洗うと、溝にたれや油が残ります。そのままにすると、においが取れなくなったり、パッキンが傷んで汁漏れの原因になったりします。洗ったあとは本体とは別にして、しっかり乾かしてから付け直しましょう。

温かいおかずは冷ましてから弁当箱のフタを閉める

炊きたてのご飯や揚げたてのおかずをすぐにフタで閉じると、フタの裏に水滴が付き、おかずが傷みやすくなります。保温弁当箱以外の弁当箱は、中身を冷ましてからフタを閉めるのがおすすめです。