北アルプスの岩稜帯で、すぐ横を石が転がっていった音が忘れられません。 軽量で長時間かぶれる登山ヘルメットを4つ紹介します！
この記事で紹介する軽量登山ヘルメット4選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | MAMMUT スカイウォーカー3.0 |  |
山小屋でも見かける定番 | Amazon楽天 |
| 2位 | Black Diamond ハーフドーム |  |
手に取りやすい価格の入門枠 | Amazon楽天 |
| 3位 | MAMMUT Crag Sender |  |
軽さ重視ならこの1択 | Amazon楽天 |
| 4位 | Black Diamond キャピタン |  |
側頭部までしっかり守る | Amazon楽天 |
軽さの数字だけで選ぶと外す、登山ヘルメットの見るところ
軽量モデルを探すとき、つい重さの数字だけを見比べたくなります。 でも実際にかぶって歩くと、重さよりもフィット調整のしやすさと汗抜けの良さのほうが疲れ方に響きました。 それと安全規格は妥協できません。
- EN12492やUIAAの認証表記があるか
- 後頭部のダイヤルが手袋のまま回せるか
- 通気穴の数と位置（夏の低山では効きが段違い）
今回の4つは、店頭で実際にかぶり比べた印象を独自の3項目で点数にしました。 カタログに載らない部分こそ差が出ます。
| 商品 | 帽子の上からの余裕 | 汗抜けの良さ | ザックへの収まり |
|---|---|---|---|
| スカイウォーカー3.0 | ★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| ハーフドーム | ★★★★★ | ★★★ | ★★★ |
| Crag Sender | ★★★ | ★★★★★ | ★★★★ |
| キャピタン | ★★★★ | ★★★★ | ★★★ |
軽量で頼れる登山ヘルメットおすすめランキング4選
ここからはおすすめの軽量登山ヘルメットをランキングで紹介します！ かぶった瞬間の感想も正直に書きます。
第1位 MAMMUT マムート スカイウォーカー3.0 ヘルメット
山小屋の貸し出し用でも見かける定番中の定番です。 ABSシェルのハードシェル型なので、ザックの外にくくり付けて岩にコツコツ当たっても気にならない図太さが持ち味。 後頭部のダイヤルは薄い手袋のままでも回せて、かぶったままの微調整が楽でした。
重さは330gで、軽量級と比べると数字上は見劣りします。 それでも値段と頑丈さの釣り合いで考えると、最初の1個はこれで間違いないと思える出来です。
山小屋でも使われる定番の安心感！
第2位 Black Diamond ブラックダイヤモンド ハーフドーム BD12012
たまにしかヘルメットを使わないなら、価格の手頃さでこれが候補に上がります。 M/Lサイズは63cmまで調整でき、頭が大きめの人や帽子の上からかぶる人の駆け込み寺のような存在です。 店頭で試したとき、ダイヤルを片手で回せる位置にあるのが地味に効いていました。
330gという重さは正直ずっしり感じます。 年に数回の岩場用と割り切るか、毎週使うなら上位の軽量機を選ぶか、使う頻度で決めるのが良さそうです。
Black Diamond ブラックダイヤモンド ハーフドーム BD12012
63cm頭にも入る入門の定番！
第3位 MAMMUT マムート Crag Sender Helmet
発泡素材を主体にした軽量型で、手に持った瞬間「えっ、軽っ」と声が出ました。 長い縦走でかぶりっぱなしにしても首が凝らないのは、この軽さならではです。 軽すぎて、かぶってるのを忘れるレベル！！ 通気穴も大きく、夏の急登で頭が蒸れにくいのもうれしいところでした。
ただし軽量型の宿命で、表面は傷に弱めです。 ザックに外付けするときは収納袋に入れるなど、ハードシェル型より気を使ってあげる必要があります。
MAMMUT マムート Crag Sender Helmet
首が凝らない軽さで縦走向き！
第4位 Black Diamond ブラックダイヤモンド キャピタン BD12058
側頭部から後頭部までフォームが回り込んだ作りで、横からの石や転倒時の打ちつけまで考えたい人向けの1個です。 岩場の多いルートで使った友人は「守られてる感が段違い」と話していました。 見た目もすっきりしていて、街っぽい色が選べるのも個人的には好みです。
守備範囲が広いぶん、夏は頭まわりがやや暑く感じる場面もあります。 残雪期や岩稜メインの人ほど活きるモデルです。
Black Diamond ブラックダイヤモンド キャピタン BD12058
側頭部まで守る安心設計！
かぶる前のひと手間で変わるフィット調整
ヘルメットは買って終わりではなく、あご紐とダイヤルを自分の頭に合わせ込む最初の10分で着け心地が決まります。 あご紐は指1本入る程度、ダイヤルは前後に振ってもズレない強さが目安です。 実物の調整の様子はこの動画が分かりやすかったので、貼っておきます。
持ち運びと保管で寿命が変わるという話
ヘルメットの寿命は使い方より運び方と置き場所で縮むことが多いです。 ザック外付けなら岩に当てない位置に固定し、家では直射日光の当たらない場所に置くだけで持ちが変わります。 バイク用品の記事ですが、保管について納得の一文があったので引用します。
出典 バイク用ヘルメットロックのおすすめ5選！（おすすめワカスターベスト）
登山用も理屈は同じで、雨ざらしと紫外線が内装と発泡材の敵です。 濡れた日は内装を外して陰干しすると、においも残りません。
ヘルメットと一緒にザックへ入れたい相棒
あると効くのがヘルメットホルダーと薄手のビーニーです。 ホルダーはザックの外側にきれいに固定でき、行動中のぶら下がり事故が減ります。 ビーニーは寒い時期のフィット調整と汗取りを兼ねる名脇役で、私は夏でも薄手を1枚忍ばせています。 ヘッドライトを併用する人は、ライトのバンドが掛かる溝があるモデルか先に確かめておくと夜明け前の出発が楽になります。
●福田 光男この記事の筆者。登山やクライミング用品を得意とするプロライター。 登山用品店のスタッフや山岳会の経験者への取材とリサーチをもとに執筆しています。 今回は店頭で4モデルをかぶり比べ、ダイヤルの操作感を手袋ありなしで確かめました。
