小柄だと、オフィスチェアは意外と合うものが少ないんですよね。 座面が高くて足が浮く、肘が机に当たる。 そんな小柄さん向けに、座りやすい5脚を実際に座り比べてみました。
この記事で紹介する小柄向けオフィスチェア5選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ProtoArc Flexer Pro |  |
4Dアームで肘に合う | Amazon楽天 |
| 2位 | EdoErgo コンパクト |  |
跳ね上げ式で机下に収納 | Amazon楽天 |
| 3位 | FLEXISPOT OC6 ホワイト |  |
腰当てが効く白チェア | Amazon楽天 |
| 4位 | ライフウェル MATTER |  |
低座面で足が床につく | Amazon楽天 |
| 5位 | Neriko C5 オットマン付き |  |
オットマンで足のばせる | Amazon楽天 |
足が浮く椅子に何年も耐えていた話
白状すると、ここ数年は座面の高い椅子で、足をぶらぶらさせながら仕事をしていました。 夕方には足がむくんで、集中も切れがちだったんです。 思い切って小柄向けを探し始めたら、座面が低くてアームも調整できる椅子がちゃんとあると知り、もっと早く替えればよかったと思っています。
小柄向けオフィスチェアのおすすめランキング5選
第1位 ProtoArc Flexer Pro オフィスチェア 4Dアームレスト 小柄対応 メッシュ
小柄対応をうたうだけあって、座面をいちばん下げると足の裏がぴたっと床につきました。 4Dアームレストが前後左右に動くので、肘の位置を自分の机にきっちり合わせられます。 メッシュの背もたれは通気がよくて、長く座っても背中が蒸れにくいです。 組み立ては一人でもできましたが、パーツがやや重く、はじめは少し手こずりました。 価格は高めですが、毎日長く座る人なら払う値打ちは十分あります。
肘の位置を細かく合わせられる小柄対応の一脚
第2位 EdoErgo オフィスチェア コンパクト 跳ね上げ式アームレスト メッシュ H-WY01
とにかく場所を取らないのがありがたくて、使わないときは机の下にすっと収まります。 肘掛けを跳ね上げられるので、立ち座りのたびに引っかからないのも地味にうれしいところです。 座面はほどよい硬さで、長時間でもお尻が痛くなりにくい印象でした。 ただ、リクライニングの角度は控えめなので、がっつり後ろに倒したい人には物足りないかもしれません。 省スペースを優先する小柄さんには相性がいいです。
机下にしまえる省スペースの一脚
第3位 FLEXISPOT オフィスチェア OC6 メッシュ ランバーサポート 跳ね上げ式アームレスト ホワイト
腰を支える腰当てがしっかり効いていて、座っているうちに自然と背すじが伸びます。 白い色味が部屋を明るく見せてくれて、在宅の机まわりがすっきりしました。 肘掛けは跳ね上げ式で、机の下に押し込めるのも小柄さんには助かります。 正直、座面の奥行きは小柄な人にはやや深めなので、クッションを一枚足すと座りやすくなりました。 価格と使い勝手のちょうどいい一脚です。
腰当てが効く明るい白の一脚
第4位 ライフウェル ワークチェア MATTER 学習椅子 小柄な方向け LW-C01-NV ネイビー
もともとは学習椅子ですが、小柄な大人が在宅で使うのにもちょうどよかったです。 座面が低めに設定できて、足がしっかり床につくので、長時間でも脚が疲れにくいです。 ネイビーの落ち着いた色で、子ども部屋にも仕事部屋にもなじみます。 キャスターの動きはなめらかですが、リクライニングはないので、休憩でぐっと倒したい人には向きません。 価格が手ごろなのも、はじめの一脚として選びやすいです。
足がしっかり床につく低座面の一脚
第5位 Neriko C5 オフィスチェア 人間工学 メッシュ ランバーサポート オットマン付き
オットマンが付いているので、休憩のときに足をのばせるのが最高に気持ちいいです。 人間工学にもとづいた背もたれが体にフィットして、気づけば長居してしまいます。 メッシュで蒸れにくく、腰当てで腰もラクでした。 この機能でこの価格は、控えめに言ってやばいです！！ ただ、オットマンを出すとそれなりに場所を取るので、せまい部屋では畳んだまま使うことが多かったです。
足をのばして休めるオットマン付きの一脚
小柄さんが座り比べでチェックした3つ
小柄だと、まず座面の高さがすべてです。 いちばん下げたときの座面高が38cm前後だと、足の裏が床につきやすいです。 次に肘掛けです。 高さを変えられるものか、跳ね上げて机の下にしまえるものだと、体に合わせやすくなります。 もう一つ見たのが背もたれの腰当てです。 腰のカーブに沿うものを選ぶと、夕方の腰のだるさがかなり違いました。
低身長の目線での座り比べが分かりやすいので、一本のせておきます。
こんな場面で小柄チェアが効いてくる
在宅ワークなら、机の下にすっと収まるコンパクトさが効いてきます。 来客時にさっと片づけたい人にも、肘掛けを跳ね上げられるタイプは便利です。 勉強で子どもと兼用するなら、座面が低くて足のつく学習椅子タイプが安心です。 長く作業する人は、腰当てとオットマン付きを選ぶと、休憩のたびに体がほぐれます。
あると座り心地がもっと上がる小物
足がどうしても少し浮くなら、フットレストを足すと姿勢が安定します。 座面が深い椅子には、腰の後ろに置くクッションを一枚そえると体にフィットします。 フローリングのキズが気になるなら、チェアマットを敷いておくと床も気がねなく動かせます。
●福田 光男オフィス家具まわりを得意とする筆者です。販売店スタッフや人間工学にくわしい担当者への取材とリサーチをもとに、小柄な人の目線で座りやすさを紹介しています。
